在东说念主生的漫漫路径中，咱们时时渴慕智谋的指点，以寻得内心的宁静与力量。

南怀瑾先生的一次造访，为咱们带来了真切的启示。

那位有名度很高的羽士，虽本不肯多言，却因南怀瑾先生的虔敬，鼓动相赠两个说念法。

其一、心不要装太多东西。

东说念主的腹黑确乎有限，如拳头般大小，又岂肯承载无限的焕发与挂碍？

一件事情，往常了便让它随风而去，莫再千里湎于妄念念之中。

生涯中的纷扰攘扰，若老是萦绕心头，心又若何承受得起？

学会放下，让心细小，方能在这纷纷天下中安逸前行。

其二、精气神要内敛。

当咱们玩赏花、物件或抖擞时，不能仅仅单纯地看，不然精气易外散。

正确之法乃是精神内收，不管濒临山川湖泊已经江平地面，齐应念念着吸收地面间的精华。

心神不能外走，而需内收，如斯方能将大当然、寰宇间无量恢弘的走漏能量化为自我体格能量的一部分。

在这喧嚣尘凡中，咱们时时心烦意冗，让心神四处轻薄，却不知内敛之妙。

惟有学会敛迹心神，咱们智商确凿与当然相融，吸收寰宇之灵气，充实自我，得回联翩而至的力量。

这两个说念法，如明灯照亮咱们前行的说念路。

让咱们学会放下心中的负累，不被往常所困，不被明天所忧；

让咱们懂得内敛精气神，在玩赏天下的同期，吸收当然的能量，柔润心灵。

在这纷纷复杂的天下里，以一颗皑皑之心，内敛之神，去感受人命的好意思好，书写属于我方的精彩篇章。

愿您，体格健康，家庭幸福。

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作家|飞鱼

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